Samoregulacja emocjonalna – rola terapii
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak niektórzy ludzie radzą sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami, podczas gdy inni wydają się być nimi przytłoczeni? Kluczem może być samoregulacja emocjonalna, a terapia bywa pomocna w jej rozwijaniu i wzmocnieniu. Dowiedz się, jak terapeuci wspierają pacjentów w zrozumieniu swoich emocji, radzeniu sobie ze stresem oraz poprawie umiejętności komunikacji interpersonalnej. […]
Samoregulacja emocjonalna – rola terapii Więcej...